设为首页 加入收藏

惠州家宝网

你的位置 : 主页 > 饮食健康 > 健康饮食 >

冲蜂蜜水的温度 别再拿开水泡蜂蜜了

来源:恒恒美食网  11-19/2017
点击:

  平常和蜂蜜水都喜欢加些柠檬片,然后用滚烫的开水泡,因为这样泡的比较快,其实这种做法是错的,拿开水泡蜂蜜会破坏蜂蜜的很多营养成分的,所以大家不要再拿开水泡蜂蜜,那应该用多少度的水才合适呢?

  冲蜂蜜的水最佳温度是60℃以下不宜过热

  冲蜂蜜的水最佳温度是60℃以下,因为蜂蜜含有丰富的营养素,其中葡萄糖占30%~50%,果糖占40%左右,并含有大量的维生素B2、B6、C、K及β-胡萝卜素,还含有大量的酯酶、淀粉酶、氧化酶等。

  由于蜂蜜中的维生素和酶类物质在温度过高时很容易被破坏,使蜂蜜的营养价值降低,因此冲蜂蜜时最好用60℃以下的温开水。

  小编有话说:柠檬片本身会有很多的维生素,搭配蜂蜜喝很有好处,所以大家可以每天来一杯。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 灵山县妇幼保健院为妇女撑起健康保护伞

    灵山县妇幼保健院

    本报讯(记者 陆铭通讯员 曾凌霄)“保健院两癌免费检查又开始了,你们快过来呀!”陈女士

  • 资阳市民注意:7月1日起老公交卡将全部停用

    资阳市民注意:

    资阳市民注意:7月1日起老公交卡将全部停用,6月11日,资阳市公交公司发布公告:原公交卡将

  • 绵阳安州警方抓获一名潜逃20年杀人逃犯

    绵阳安州警方抓获

    绵阳安州警方抓获一名潜逃20年杀人逃犯,6月12日,记者从绵阳市公安局安州区分局获悉,安州

热门食谱

推荐文章