设为首页 加入收藏

惠州家宝网

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 人群养生 >

健康饮食减肥法 12种饱腹食物吃出马甲线

来源:恒恒美食网  11-21/2017
点击:

  健康饮食减肥法你知道怎么吃?冬季减肥吃什么?12种吃了饱腹感强的食物,冬季健康减肥就靠它了。想减肥的妹子一定记得吃哦!

健康饮食减肥法 12种饱腹食物吃出马甲线

  NO1、娃娃菜

  秋冬的时候,很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜

  娃娃菜富含钾元素,能调节代谢,帮助下身减肥和消除水肿,还还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 这个快递“扎实哥”每天太阳下风雨里派送上百

    这个快递“扎实哥

    财富生活频道:收录全球最新最奇的财富生活资讯,最新、最热、最精彩的娱乐新闻、明星八

  • 灵山县妇幼保健院为妇女撑起健康保护伞

    灵山县妇幼保健院

    本报讯(记者 陆铭通讯员 曾凌霄)“保健院两癌免费检查又开始了,你们快过来呀!”陈女士

  • 资阳市民注意:7月1日起老公交卡将全部停用

    资阳市民注意:

    资阳市民注意:7月1日起老公交卡将全部停用,6月11日,资阳市公交公司发布公告:原公交卡将

热门食谱

推荐文章