设为首页 加入收藏

惠州家宝网

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 人群养生 >

健康饮食减肥法 12种饱腹食物吃出马甲线

来源:恒恒美食网  11-21/2017
点击:

  健康饮食减肥法你知道怎么吃?冬季减肥吃什么?12种吃了饱腹感强的食物,冬季健康减肥就靠它了。想减肥的妹子一定记得吃哦!

健康饮食减肥法 12种饱腹食物吃出马甲线

  NO1、娃娃菜

  秋冬的时候,很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜

  娃娃菜富含钾元素,能调节代谢,帮助下身减肥和消除水肿,还还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 2019年习近平主席访问欧洲三国纪行

    2019年习近平主席访

    2019年3月21日—26日,习近平主席沿丝绸之路一路西行,六天五夜,三国五城,40余场双多边活动

  • 时政新闻眼丨历史性访问!摩纳哥首次迎来中国

    时政新闻眼丨历史

    2.02平方公里的国土面积,不足4万的常住人口,位于欧洲西南部的摩纳哥是个不折不扣的袖珍之

  • 库尔图瓦换德赫亚?皇马门将不去曼联,非要离

    库尔图瓦换德赫亚

    随着齐达内的重新回归,多位前皇马功勋球员得到了重用,这包括了皇马欧冠三连冠功臣纳瓦

热门食谱

推荐文章